Nieuw in Haren: SensoPro Group

Als eerste in Nederland: Sensopro Group bij LineStyle in Haren. Balans, kracht en conditie in één groepsles van 50 minuten. Boek je gratis proefles!

Wat is Sensopro Group?

Je staat op de Sensopro: een apparaat met een zacht, bewegend vlak onder je voeten. Terwijl jij de oefeningen doet, houdt je lichaam je vanzelf in balans. Daardoor train je niet alleen je spieren, maar ook je coôrdinatie en je stabiliteit: het stuk dat in bijna elke andere training wordt overgeslagen. En het fijnste: het voelt niet als afzien. Het voelt als spelen. Je bent 50 minuten bezig, je lacht, je zweet, en na afloop voel je spieren waarvan je niet wist datje ze had.

Voor wie is het?

Deze nieuwe groepsles is voor iedereen en dat menen we. Je hoeft niet sportief te zijn, niet jong,niet fit. Op de piccolo bepaal jij zelf hce intensief het wordt: de een gaat rustig, de ander gaat volgas, en dat kan gewoon naast elkaar in dezelfde les.Bij LineStyle vind je persoonlijke begeleiding, een warme sfeer en een klein groepje datelkaar meeneemt!

Apparaat op de achtergrond

Wat het je oplevert

Ideaal als je...

I. Rustig beginnen: Elke les start met een korte bodyscan: even landen, voelen hoe je staat. Geen gehaast.
2. Samen bewegen: Squats, steps, balansoefeningen op muziek, in een groepje, iedereen op haar eigen apparaat en haar eigen tempo.
3. Voldaan naar huis: We sluiten af zoals we begonnen: even voelen wat er gebeurd is.

Start jouw fitnessreis vandaag!

Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ontdek onze passie voor een natuurlijke, gezonde & fitte levensstijl.