Nieuw in Haren: SensoPro Group
Als eerste in Nederland: Sensopro Group bij LineStyle in Haren. Balans, kracht en conditie in één groepsles van 50 minuten. Boek je gratis proefles!
Wat is Sensopro Group?
Je staat op de Sensopro: een apparaat met een zacht, bewegend vlak onder je voeten. Terwijl jij de oefeningen doet, houdt je lichaam je vanzelf in balans. Daardoor train je niet alleen je spieren, maar ook je coôrdinatie en je stabiliteit: het stuk dat in bijna elke andere training wordt overgeslagen. En het fijnste: het voelt niet als afzien. Het voelt als spelen. Je bent 50 minuten bezig, je lacht, je zweet, en na afloop voel je spieren waarvan je niet wist datje ze had.
Voor wie is het?
Deze nieuwe groepsles is voor iedereen en dat menen we. Je hoeft niet sportief te zijn, niet jong,niet fit. Op de piccolo bepaal jij zelf hce intensief het wordt: de een gaat rustig, de ander gaat volgas, en dat kan gewoon naast elkaar in dezelfde les.Bij LineStyle vind je persoonlijke begeleiding, een warme sfeer en een klein groepje datelkaar meeneemt!
Veel gestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over Linestyle en onze programma's. Staat je vraag er niet tussen, bekijk onze FAQ-pagina.
Nee. Iedereen traint op haar eigen niveau en eigen tempo. Deoefeningen zijn voor iedereen te doen; jij bepaalt hoe intensief.
Dat denken de meeste mensen vooraf. In de praktijk sta je erbinnen een paar minuten ontspannen op — het vlak is zacht en je went er verrassend snel aan. Ener is altijd begeleiding bij.
In veel gevallen juist wel: rustig trainen op eeninstabiel vlak is heel geschikt om stabiliteit op te bouwen. Twijfel je? Overleg vooraf even met ons0f met je fysio 0f huisarts — dan kijken we samen wat kan.
Ja, je kunt bij ons een vrijblijvende proefles boeken! Plan eenvoudig je proefles via deze link: plan jouw proefles.
Wat het je oplevert
Ideaal als je...
Start jouw fitnessreis vandaag!
Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ontdek onze passie voor een natuurlijke, gezonde & fitte levensstijl.